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【陣痛ジンクス6選】臨月に試したい!安産に向けたジンクスの由来&口コミまとめ

ブログをご覧いただきありがとうございます!

今回は臨月(正期産)に試したい陣痛ジンクスの由来や口コミについてご紹介します。

お悩み
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臨月に入り、安産のために色々なジンクスを試したいけど何をしたら良いんだろう?
shimo
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今回はそんなお悩みを解決!臨月の妊婦さんが試しているジンクスの由来や口コミをまとめてみたよ!
こんな方にオススメの記事

陣痛ジンクス・安産ジンクスを試したいけど何をしたら良いのかわからない。

有名な陣痛ジンクスの由来や理由を知りたい!

ブログでは『子宝ジンクス』や『移植ジンクス』もまとめています。良かったらそちらもチェックしてくださいね!

ジンクス記事シリーズ

では、今すぐ試せる『陣痛ジンクス6選』を早速チェックしていきましょう!

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陣痛ジンクス①焼肉を食べる

陣痛ジンクス【 焼肉 】その由来とは?

『陣痛ジンクス=焼肉』というほど口コミでも人気No. 1のジンクス!

なぜ妊婦さんの間で「焼肉を食べると陣痛がきやすくなる」という噂が広まったのか…調べてみると、これと言った理由はなさそうでした。

産後はなかなか焼肉を食べに行く機会がないので、出産前に食べに行く人が多く自然とその後陣痛が来る人も多いのではないか…という見解が一般的なようです。

shimo
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確かに、入院前に美味しい焼肉を食べ納めしたくなるよね〜!小さい赤ちゃん連れで外食はしばらくできないだろうし…。

出産はパワーを使うので焼肉を食べて体力を付けておくという点でも臨月にピッタリの食材!

また牛肉の赤身肉(ヒレ・ランプ・モモなど)を食べることにより鉄分を補えるので貧血気味な妊婦さんにもオススメです。

shimo
shimo
先日の検診で貧血にひっかかった時、看護師さんに焼肉をオススメされたよー!

陣痛ジンクス【 焼肉 】口コミ

やはり焼肉は人気の高いジンクスなだけあって、口コミも多い傾向にありました。

皆さん出産前に旦那様と一緒にジンクスがてら焼肉を楽しんでいるようでほっこり♪

shimo
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美味しそうな投稿ばかり♡私も早く焼肉食べに行きたーい!

陣痛ジンクス②オロナミンCを飲む

出典:オロナミンCドリンク公式サイト

陣痛ジンクス【 オロナミンC 】その由来とは?

焼肉に続いて陣痛ジンクスで人気なのが『オロナミンCを飲む』というジンクス。

焼肉は何となくわかるけど「なぜオロナミンC??」と思う方も多いはず。

こちらも医学的な根拠はないようですが、口コミなどを見てみると実際に「オロナミンCを飲んだら陣痛がきた」という投稿も多いようです。

オロナミンCは「元気ハツラツ」のキャッチコピー通りビタミンCがレモンの11個分、その他にもアミノ酸と蜂蜜、ビタミンB2とB6が含まれていたりと栄養価の高いドリンク。

ビタミン不足が気になる妊婦さんにもオススメ!

ただ糖分も使用されているので、体重管理が必要な妊婦さんは飲み過ぎには注意しましょう。

陣痛ジンクス【 オロナミンC 】口コミ

「オロナミンCを飲んだら陣痛がきた」という口コミ多数!

shimo
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陣痛前に飲んだら『元気ハツラツ』になり辛いお産も乗り越えられそう!冷蔵庫にストックしておこう!
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陣痛ジンクス③ラズベリーリーフティーを飲む

陣痛ジンクス【 ラズベリーリーフティー 】その由来とは?

妊婦さんに人気のラズベリーリーフティーはその名の通りラズベリーの葉を使用して作られたハーブティー。

shimo
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ラズベリーというと酸っぱいイメージだけど、酸味やクセはないのでとっても飲みやすいよ〜!

ラズベリーリーフティーが安産ジンクスとして人気の理由は、子宮の筋肉を正常に整え陣痛の痛みを和らげたり、出血を少なくする効果が期待できる『フラリガン』という成分が含まれているため。

ただ、ラズベリーリーフティーは子宮筋を収縮する作用もあるため、妊娠中期の方の摂取はNG!

妊娠32週辺りから飲むのがベストと言われています。

※お腹の張りが気になる方、切迫早産の方もかかりつけ医にご相談ください。

陣痛ジンクス【 ラズベリーリーフティー 】口コミ

ラズベリーリーフティーは鉄分やミネラル、ビタミンなども豊富なので産後の母乳にも良い影響を与えると言われています。

shimo
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母乳が出やすくなったり、質が良くなったりするらしい!産後もリラックスタイムにも欠かせないね!
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陣痛ジンクス④適度な運動

陣痛ジンクス【 ウォーキングやスクワット、雑巾掛け 】

ウォーキングやスクワットなどの運動、雑巾掛けなど体を使う家事をすると陣痛がきやすくなるというジンクス。

実際には運動に直接陣痛を引き起こす作用はないといわれていますが、安産に向けた体力作りや、骨盤の開閉がスムーズになって子宮口が開きやすくなるなど出産に向けて嬉しい効果が期待できます。

また、雑巾掛けは四つん這いになり腰に負担をかけずに体を動かすことができるので妊婦さんにオススメの家事。

無理のない程度で楽しく運動を取り入れてみましょう!

shimo
shimo
私は先日張り切って一万歩近く歩いたら見事に腰を痛めたよ〜。張り切りすぎは禁物です。

陣痛ジンクス【 運動 】口コミ

マタニティアカウントを見てみるとウォーキングをしている人多数!

中には毎日一万歩以上歩いている人もいて本当に尊敬です✨

ちなみに1人でウォーキングをするときは万が一のことを考えて母子手帳や保険証、貴重品などを持ち歩いておくと安心!

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陣痛ジンクス⑤お腹の赤ちゃんに話しかける

陣痛ジンクス【 赤ちゃんに話しかける 】その由来とは?

お腹の中にいる赤ちゃんに「早く可愛いお顔が見たいな〜!」「みんな楽しみに待ってるよ。」などたくさん話しかけると陣痛が早まるというジンクス。

妊娠7ヶ月頃から赤ちゃんの耳は聞こえていると言われていて、話し掛けはパパやママと赤ちゃんとのより良いコミュニケーションにも繋がります。

また、お腹にいるときから積極的に赤ちゃんに話しかけていたパパママは産後も赤ちゃんに話しかけるのが自然に上手になっているという嬉しい効果も!

陣痛ジンクス【 赤ちゃんに話しかける 】口コミは?

Twitterを見てみると、出産時に赤ちゃんにたくさん話しかけると陣痛が和らいだという嬉しい口コミも!

今から積極的に話しかけて赤ちゃんとのコミュニケーションを密に取っておくと安心ですね♡

陣痛ジンクス⑥満月・台風・満潮の日

陣痛ジンクス【 満月・台風・満潮の日 】その由来とは?

満月・台風・満潮の日は陣痛が来やすくなるというジンクス。

満月の日は胎動も激しくなるという口コミも多く、羊水の成分が海水の成分と似ていることから羊水も月の満ち欠けによる潮の満ち引きの影響を受けるものだと考えられているそう。

信じるか信じないかはあなた次第ですが、何とも神秘的なお話✨

陣痛ジンクス【 満月・台風・満潮の日 】口コミは?

新月や満月の夜に陣痛が来て出産したという口コミ多数!

スピリチュアルな話になりますが、やはり月の満ち欠けの引力と出産は何か関係がありそうな予感…。

自分の予定日に近い満月の日を調べておくと心構えができて安心です!

陣痛ジンクス〜その他〜

調べてみるとその他にも面白い陣痛ジンクスがたくさんあったので、こちらでサクッとご紹介します♪

カレーを食べる。

ピザを食べる。

階段の登り下りをする。

乳頭マッサージをする。

などなど、食事系〜運動系まで幅広いジンクスがありました。

乳頭マッサージは前駆陣痛を促すだけでなく乳房の血行が良くなり、母乳の出が良くなったり乳首の亀裂を防ぐという産後にも嬉しい効果も期待できます!

陣痛ジンクスで臨月を楽しく過ごそう!

お腹が大きくなり体も動かしにくく、マイナートラブルも多い臨月。

特に正期産はいつ産まれてもおかしくない時期なのでそわそわして眠りも浅くなり気持ちも落ち着かなくなる時期。

そんな時、気分転換に陣痛ジンクスを試して少しでも出産に向けて前向きになるきっかけになるといいなと思います!

shimo
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ラストの妊婦生活を楽しみながら安産ジンクスで願掛けをしよう〜!

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

それでは、またお会いしましょう♡

記事内の表示価格は変動致しますので、予めご了承ください。またTwitterより一部、ジンクスを実践されている方の声を引用させていただいております。削除要望等ございましたらご本人さまよりご連絡ください。

 

 

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ABOUT ME
shimo
体外受精を経て現在妊娠中のアラサー主婦。 「キレイなママ」を目指し、日々美容情報を収集! 美容に関するお役立ち情報、レビュー、妊活&マタニティ記録などを発信。 Toyousomedayを読んで少しだけいつもの生活が楽しくなりますように♡
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