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今回は臨月（正期産）に試したい陣痛ジンクスの由来や口コミについてご紹介します。
陣痛ジンクス・安産ジンクスを試したいけど何をしたら良いのかわからない。
有名な陣痛ジンクスの由来や理由を知りたい！
ブログでは『子宝ジンクス』や『移植ジンクス』もまとめています。良かったらそちらもチェックしてくださいね！
では、今すぐ試せる『陣痛ジンクス６選』を早速チェックしていきましょう！
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陣痛ジンクス①焼肉を食べる
陣痛ジンクス【 焼肉 】その由来とは？
『陣痛ジンクス＝焼肉』というほど口コミでも人気No. 1のジンクス！
なぜ妊婦さんの間で「焼肉を食べると陣痛がきやすくなる」という噂が広まったのか…調べてみると、これと言った理由はなさそうでした。
産後はなかなか焼肉を食べに行く機会がないので、出産前に食べに行く人が多く自然とその後陣痛が来る人も多いのではないか…という見解が一般的なようです。
出産はパワーを使うので焼肉を食べて体力を付けておくという点でも臨月にピッタリの食材！
また牛肉の赤身肉（ヒレ・ランプ・モモなど）を食べることにより鉄分を補えるので貧血気味な妊婦さんにもオススメです。
陣痛ジンクス【 焼肉 】口コミ
うぇーい！！
焼肉陣痛ジンクスは本当か！？実証実験！ pic.twitter.com/hsCXvZg1dx— きたむらこうが (@kitamurakouga) March 8, 2020
さっそく！
陣痛ジンクス焼肉ランチ！！
とおまけドリンク♪(人 •͈ᴗ•͈)
っていうか焼き肉が久しぶり過ぎて幸せでした(*´ω｀*) pic.twitter.com/yub2ugBRmR— 茶香@FF14titan (@chanoka2015) August 10, 2020
そういえば、産まれる前日に焼肉食べたんだけど、陣痛ジンクスの通りだった(笑)
普通に旦那と焼肉食べたいねって話しててやっと行けたと思ったら本当に次の日の朝に陣痛くるなんて😂
当たるもんだね〜👏🏻(笑)— わとまま@2y+1y (@B_leopard1101) December 31, 2020
やはり焼肉は人気の高いジンクスなだけあって、口コミも多い傾向にありました。
皆さん出産前に旦那様と一緒にジンクスがてら焼肉を楽しんでいるようでほっこり♪
陣痛ジンクス②オロナミンCを飲む
陣痛ジンクス【 オロナミンC 】その由来とは？
焼肉に続いて陣痛ジンクスで人気なのが『オロナミンCを飲む』というジンクス。
焼肉は何となくわかるけど「なぜオロナミンC？？」と思う方も多いはず。
こちらも医学的な根拠はないようですが、口コミなどを見てみると実際に「オロナミンCを飲んだら陣痛がきた」という投稿も多いようです。
オロナミンCは「元気ハツラツ」のキャッチコピー通りビタミンCがレモンの11個分、その他にもアミノ酸と蜂蜜、ビタミンB2とB6が含まれていたりと栄養価の高いドリンク。
ビタミン不足が気になる妊婦さんにもオススメ！
ただ糖分も使用されているので、体重管理が必要な妊婦さんは飲み過ぎには注意しましょう。
陣痛ジンクス【 オロナミンC 】口コミ
息子の時｢うそだ～笑｣って思いながら飲んだら、次の日に前駆と破水で陣痛きたから買ってきた🥂笑
今回もこれで陣痛来たらオロナミンC信者になるわ😂笑 pic.twitter.com/hSaFQocjqP— まも*2y&6m (@MaMoMiiitan) June 5, 2021
オロナミンCパワーで陣痛きたっぽい。クッソ痛い無理まだ序盤でこんなに痛いってどうなるの死ぬかも
— みすず (@m_i_t_a_n_0518) June 28, 2020
そういえばオロナミンC飲んだら陣痛来ました
予定日より10日も早かった笑
そして産後ハイで2日間トータル6時間しか眠れてません😌💭
びっくりするくらい眠れないの— 🤍れとさま🤍 (@reto0403) November 17, 2021
「オロナミンCを飲んだら陣痛がきた」という口コミ多数！
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陣痛ジンクス③ラズベリーリーフティーを飲む
陣痛ジンクス【 ラズベリーリーフティー 】その由来とは？
妊婦さんに人気のラズベリーリーフティーはその名の通りラズベリーの葉を使用して作られたハーブティー。
ラズベリーリーフティーが安産ジンクスとして人気の理由は、子宮の筋肉を正常に整え陣痛の痛みを和らげたり、出血を少なくする効果が期待できる『フラリガン』という成分が含まれているため。
ただ、ラズベリーリーフティーは子宮筋を収縮する作用もあるため、妊娠中期の方の摂取はNG！
妊娠32週辺りから飲むのがベストと言われています。
※お腹の張りが気になる方、切迫早産の方もかかりつけ医にご相談ください。
陣痛ジンクス【 ラズベリーリーフティー 】口コミ
陣痛ジンクスのラズベリーリーフティーと、先輩がおすすめしてた本が届いた〜今日から早速飲む！😤😤 pic.twitter.com/A12xDEDJCr
— すずⓇ＠2y＋3m (@naru_suzu_ring) May 12, 2019
予定日3日前に、そろそろでてきてくれ〜と慌てて買ったラズベリーリーフティー 飲みはじめたその日に陣痛きた この他に半身浴も散歩もしてたからそれも効果あったのかもだけど… pic.twitter.com/nUMEgNbD5w
— みどり (@midori_babylog) July 13, 2017
そろそろ本気で陣痛呼び込むために必殺技のラズベリーリーフティー発動。味は好きじゃないんだけど、長男次男のときは飲んで２～３日で陣痛きたから今回も期待して。
— りぃりこ@小１と年中とまもなく2歳全員男子 (@zunbomama) August 21, 2019
ラズベリーリーフティーは鉄分やミネラル、ビタミンなども豊富なので産後の母乳にも良い影響を与えると言われています。
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陣痛ジンクス④適度な運動
陣痛ジンクス【 ウォーキングやスクワット、雑巾掛け 】
ウォーキングやスクワットなどの運動、雑巾掛けなど体を使う家事をすると陣痛がきやすくなるというジンクス。
実際には運動に直接陣痛を引き起こす作用はないといわれていますが、安産に向けた体力作りや、骨盤の開閉がスムーズになって子宮口が開きやすくなるなど出産に向けて嬉しい効果が期待できます。
また、雑巾掛けは四つん這いになり腰に負担をかけずに体を動かすことができるので妊婦さんにオススメの家事。
無理のない程度で楽しく運動を取り入れてみましょう！
陣痛ジンクス【 運動 】口コミ
おはよ〜夜中に間隔的に陣痛きたけど朝方遠のいてしまったので今日もウォーキング行ってくる〜 pic.twitter.com/82qMkHfPuP
— mii (@mii201808) July 22, 2021
車のディーラーさんの奥さん、初産なのに産院に言われるままウォーキング始めた途端に予定日3週間前に産まれたってこの前聞いてびびってたけどまあない話じゃないんだよな…真面目に陣痛バッグの準備しよ（空っぽ）
— つばめ子 0m←40w2d🐘 (@tsubameko12345) November 11, 2021
ウォーキング15km達成👟◎
そして安産祈願を込めて今日からラズベリーリーフティーを飲み始める🫖🍂 pic.twitter.com/tPqYWU4Q46
— ちい 𓍯 𝟹𝟿𝚠 (@cyiibaby) November 12, 2021
マタニティアカウントを見てみるとウォーキングをしている人多数！
中には毎日一万歩以上歩いている人もいて本当に尊敬です✨
ちなみに1人でウォーキングをするときは万が一のことを考えて母子手帳や保険証、貴重品などを持ち歩いておくと安心！
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陣痛ジンクス⑤お腹の赤ちゃんに話しかける
陣痛ジンクス【 赤ちゃんに話しかける 】その由来とは？
お腹の中にいる赤ちゃんに「早く可愛いお顔が見たいな〜！」「みんな楽しみに待ってるよ。」などたくさん話しかけると陣痛が早まるというジンクス。
妊娠7ヶ月頃から赤ちゃんの耳は聞こえていると言われていて、話し掛けはパパやママと赤ちゃんとのより良いコミュニケーションにも繋がります。
また、お腹にいるときから積極的に赤ちゃんに話しかけていたパパママは産後も赤ちゃんに話しかけるのが自然に上手になっているという嬉しい効果も！
陣痛ジンクス【 赤ちゃんに話しかける 】口コミは？
陣痛ジンクス
〜家でできること〜
☘トイレ掃除
→スクワット効果ありそう
☘赤ちゃんにたくさん話しかける
→早く出ておいでー！
→早く顔見せてー！赤ちゃんも反応してくれそうだし、
話しかけるのが1番良いかも！#妊婦さん— ウィル@成長への道のりランナー🏃♂️ (@bwf_ch) April 22, 2020
分娩介助についてのツイートに沢山の♡ありがとうございました😭
もう一つ、私がやっていることは、
産婦さんのお腹の赤ちゃんに話しかけること👶✨
「早く出ておいでー」「みんな待ってるよー！」と話しかけると、
誘発分娩や微弱陣痛で長引いている子も、不思議と生まれてくれたりするんです👶❤️— こじこま🌸👼天使ママ (@kojitake22) September 15, 2020
MINMIさんの、出産のときは赤ちゃんも不安だからお腹の赤ちゃんに、大丈夫だよ安心して出ておいで、って話しかけると陣痛がやわらいだって、妊婦さんにいいね。
— ラブ (@mdajtxmjgtpjah) July 31, 2015
Twitterを見てみると、出産時に赤ちゃんにたくさん話しかけると陣痛が和らいだという嬉しい口コミも！
今から積極的に話しかけて赤ちゃんとのコミュニケーションを密に取っておくと安心ですね♡
陣痛ジンクス⑥満月・台風・満潮の日
陣痛ジンクス【 満月・台風・満潮の日 】その由来とは？
満月・台風・満潮の日は陣痛が来やすくなるというジンクス。
満月の日は胎動も激しくなるという口コミも多く、羊水の成分が海水の成分と似ていることから羊水も月の満ち欠けによる潮の満ち引きの影響を受けるものだと考えられているそう。
信じるか信じないかはあなた次第ですが、何とも神秘的なお話✨
陣痛ジンクス【 満月・台風・満潮の日 】口コミは？
満月の日の陣痛待ちのママさんいっぱい😂お医者さん曰く、意外と満月の日は少なくて気を抜いた翌日多いらしいです🌝
— yohko (@jopierose) November 19, 2021
本当に満月の日に🌕産まれました👶🏻
(産気づいたのは満月の時じゃないけど)
スピード出産すぎてバタバタ😅
陣痛10分おきにすぐ電話すればよかった💦明日赤ちゃんと同室🥰#出産 #育児#ママ垢さんと繋がりたい#ママ友募集中
— かなまる✿子育て (@snkn_ox) November 19, 2021
ちなみに、1人目・2人目共に
新月の日に陣痛きたわたし。ジンクス？あたる体なんやなあ〜と実感。
満月・新月の日は出産おおい説当たるかも。👶— pom (@kana123245) August 19, 2020
新月や満月の夜に陣痛が来て出産したという口コミ多数！
スピリチュアルな話になりますが、やはり月の満ち欠けの引力と出産は何か関係がありそうな予感…。
自分の予定日に近い満月の日を調べておくと心構えができて安心です！
陣痛ジンクス〜その他〜
調べてみるとその他にも面白い陣痛ジンクスがたくさんあったので、こちらでサクッとご紹介します♪
カレーを食べる。
ピザを食べる。
階段の登り下りをする。
乳頭マッサージをする。
などなど、食事系〜運動系まで幅広いジンクスがありました。
乳頭マッサージは前駆陣痛を促すだけでなく乳房の血行が良くなり、母乳の出が良くなったり乳首の亀裂を防ぐという産後にも嬉しい効果も期待できます！
陣痛ジンクスで臨月を楽しく過ごそう！
お腹が大きくなり体も動かしにくく、マイナートラブルも多い臨月。
特に正期産はいつ産まれてもおかしくない時期なのでそわそわして眠りも浅くなり気持ちも落ち着かなくなります。
そんな時、気分転換に陣痛ジンクスを試してみてはいかがでしょうか♪
この記事が出産に向けて少しでも前向きになるきっかけになれば嬉しいです。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
それでは、またお会いしましょう♡
記事内の表示価格は変動致しますので、予めご了承ください。またTwitterより一部、ジンクスを実践されている方の声を引用させていただいております。削除要望等ございましたらご本人さまよりご連絡ください。
